步骤/方法：
保持耳道的干净整洁，不能够多次用手指或者硬物抠耳，否则容易感染细菌或者是损伤鼓膜。
洗澡的时候请不要把水弄进耳朵了，避免吧细菌带进耳道，引起发炎。
切忌食用辛辣食物和酒类，以免加重发炎的症状。
平时要多清理耳朵的垃圾，不要影响到耳朵的听力。还要多注意锻炼身体，加强身体免疫力，提高身体素质，减少病菌感染。
还要多到医院进行耳朵检查，避免突发状况。
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