步骤/方法：
室内温度过高或者过低都容易使宝宝流鼻涕，所以家长们要尽量调整好室内温度。室内应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅。可以在屋内是放置几盆清水，使室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右。
平时多给宝宝喝水，也可以用棉签醮少量水帮宝宝擦拭一下鼻口，但是要注意不要过湿，以防水滴流入宝宝的鼻腔，呛到宝宝。
还可以用温热的湿毛巾在宝宝的鼻根处敷几秒，多敷几次。接着放在鼻孔处，让湿气软化鼻子内堵塞物。家里有条件的话可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来，注意不要次数太频繁。
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