步骤/方法：
芹菜蛋羹，将芹菜洗净，切段，放入锅中用水煎煮一会儿，加入一点面粉和一勺浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮，有时候我先分离鸡蛋麻烦，都直接打进去了。
胡萝卜羹，把牛奶加热，等凉后加入胡萝卜丝搅匀均匀，再放点盐。每次喝一杯，要坚持服用。
蜂蜜果丁，把核桃仁捣碎，和无花果、杏干、葡萄干混合后加上蜂蜜搅拌均匀，每日吃一小勺也可以治疗女性肾虚。
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