步骤/方法：
艾灸法。主要艾灸风池，率谷，百会，头维。去药店里买来艾灸，点燃艾灸，在距离以上四个穴位的上方一寸至两寸处放上艾灸，先不要移动固定住了，过一段时间在左右旋转。
穴位按压法，先在头上寻找阳性反应点（最疼的部位）轻轻按揉，按到不如之前那么疼后，停止按揉，如果患者很疼，无法按揉就先用手摩擦疼痛不，是该部位发热后再按揉。
卧床休息法，平躺床上休息，不宜在空调屋里休息。
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