步骤/方法：
大家都知道茶叶可以分解酒精并冲淡酒精浓度，尤其绿茶更为显著，可以选用龙井，，毛尖绿茶，苦丁茶效果更好，浓浓的泡上一杯，茶水变温后喝下很有效果！
喝酸奶也很醒酒哦，最好是自己家酿的酸奶，喝一杯，效果非常好另外可以往酸奶里加入一勺蜂蜜，搅匀喝下既可以保护我们的肠胃又可以第二天醒来不会头疼！
最好一定要摄取些维生素与蛋白质。家里如果有维生素C的情况下可以吃两片，如果没有可以食用些柠檬苹果之类富含维生素多的水果，另外要切记，千万不可食用头孢类药物，酒后七天内都不可以，否则会对我们造成生命危害！
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