步骤/方法：
首先，如果家族中有出现过蚕豆病的病例，孩子就提高对蚕豆病的预防意识，平时应该禁止食用蚕豆，因为新鲜蚕豆是很强的氧化剂，对红细胞有一定的破坏也是造成蚕豆病的重要导火索。
第二，对于想预防蚕豆病的人来说，饮食的调理是很重要的，日常中除了要忌食蚕豆，平时也要注意清淡饮食，不要吃太多高热量的食物，或者是油炸的食品。小孩子要注意不能太多碳酸饮料，这些都是会降低自己的免疫的东西呀。
第三，蚕豆病的预防其实也是需要提高自己的免疫能力呀，很多孩子本身体质就比较不乐观，如果这时候在不改善自己的体质，患者蚕豆病也是有可能的事情，因此适当的让孩子活动活动也所有很大的好处呀。
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