针，线，布。沙子(其他的也行，只要不太硬，砸在身上不要造成伤害就行)用布包住沙子，用针锋好，不露出沙

沙包不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。沙包怎么制作呢？

材料/工具

正方形碎布剪刀针线玉米粒或者大米

直接找个帆布加工店，告诉他做一个沙包，五分钟左右就做好了，三十块钱差不多吧，这样的很耐用，不过很硬，

方法

裁开六块方块布，依次缝上一边。要用布的背面缝制，最后再把布翻转过来。

沙袋名字虽然叫沙袋，但是你要记住千万别用沙子，会打断手腕的。皮革材料最好，没有用粗的结实的帆布也可以

把四块布连接起来，还剩下上下两面布。继续缝起来。

先想好要什么样子的沙袋，是简易小沙袋还是大型沙袋。 入手点就是沙子要细，不然打在沙子可能咯

上下端缝制，注意最后在一边留半截，不要全部封口，下面需要把布翻转成正面，就从留下的口子下手。

首先介绍一种正方体，需要裁剪6个正方形，我选择了不同材质的布料，这对还小一点的宝宝很有好处。让他们的

往小口里装入玉米粒，装到九成满。然后把小口缝好，一个沙包就完工了。

准备材料：碎布、沙子、针线步骤：1、准备6块正方形的小碎步，还有针线。2、把碎布缝起来，把碎

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沙包的制作方法

方法如下：

1、拿出一块不要的布，像平时的抹布或者洗碗布等。

2、对折后裁成两半。

3、拿出其中一片横放，将另一片竖放。如图所示。

4、拿出针线盒将其边缝合到一起。

5、把横放的那一片立起来缝合，使形成一个没有盖的立方体。

6、拿出准备好的棉花，将它塞到里面。

7、把盖子缝上，沙包就做好了。

拓展资料：

1、沙包是中国*地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。

2、沙包游戏，不仅是一项体育游戏，还可以通过说、唱、画、捏e799bee5baa6e58685e5aeb931333365656565、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。

3、丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是，先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。

做沙包需要哪些材料

针，线，布。沙子(其他的也行，只要不太硬，砸在身上不要造成伤害就行)用布包住沙子，用针锋好，不露出沙子即可。

缝制沙包的工艺流程是：

一。打样：首先选择好相同材质的布料，然后用一块纸抄板按照你设计的沙包大小的形状裁出四边相等的一块板样。

二。裁剪：裁剪之前把布料用熨斗熨平，然后布料面向下反面朝外，放上板样按照它的轮廓画下来（也可加出0.2厘米的缝份来）。每个沙包六块组成（一周4块，上下2块），并剪下来备用。

三。缝制：先把4块缝合一起，然后缝上下两块。其中一块留出0.3厘米的口作填充用，填好以后缝合。

四：填充：材料可选择小块的谷物或软类均可zd，多少可根据需要而定。

沙包的制作方法作文作文。

星期日，老师叫我们做沙包。

　　我让妈妈帮忙找来针、线、布、剪刀，我们便做起了沙包。妈妈一边给我讲怎样制作沙包，一边把布对折，在布上画了一个大约1平方分米zd大的正方形，让我照着划线剪下来，剪成了两张圆布片。妈妈再把两张圆布片布面向里对齐，让我缝。

　　我赶忙拿起针线，学着妈妈的样子，把线头**，就往针孔里钻。可是，线头却像一只小蚂蚁，不肯钻进拿细小的洞。于是，我深吸一口气，，屏住呼吸，终于把线头穿了进去，赶忙在线的另一头打上一个结，然后开始一针一线地缝起来。可是，针就像一条到处乱窜的蚯蚓，不扎在我指定的位置。我缝呀，缝呀，一不小心，针刺到了手指，疼得我把沙包扔在了地上，不想做了。但是，我看着妈妈鼓励的目内光，又想想做事不能半途而废，于是我又坚持做了下去。

　　我快要缝到底了，妈妈突然叫我停了下来，只见她把布面从缝剩的小口里翻了容出来，一个绿底白花的小圆袋在我眼前出现了。我问妈妈是不是要装沙子，妈妈说用米来代替沙子。妈妈往布袋里装了一些米以后，就让我把小口缝上，你瞧，一只沙包就这样做好了。

　　我踢了几下，非常合适，望着手中那精致的沙包，心中无比地高兴。

拳击沙包怎么制作

直接找个帆布加工店，告诉他做一个沙包，五分钟左zd右就做好了，三十块钱差不多吧，这样的很耐用，不过很硬，往里灌锯末或者麦子的麸皮掺沙子，沙子少掺回点，锯末找家具厂要点，不给就花个十块二十的他也就给你了，千万别灌纯沙！！！那就是一块石头了！！其实要是不缺钱的话，还是买个好，找那种专业的按照身高体重买一个合适的，普通店里买的那种几十块钱一个那种里面灌答的是花生壳，用起来倒也没什么

想练拳击，请问在家中如何自己制作简单的拳击沙袋？

沙袋名字虽然叫沙袋，但是你要记住千万别用沙子，会打断手腕的。皮革材料最好，没有用粗的结实的帆布也来可以，但是要注意练习时候带好手套，不然会破皮。填充物最好的是橡胶颗粒，要简易的可以用棉花，鬃毛，稻草，都可以，质地要软，也要有一定重量，重量不够会左右摇摆，如果只打不踢，可以底下加源点重物，再要注意的就是固定在天花板或者墙上要稳固~

第一步缝制袋子，先弄一个圆锥形，然后加一个底部，再把袋子反回来，这zd样边就在里面了，不容易划伤。

第二部装填充物，装好后封口

然后沙袋顶部缝上四个坚固的铁环，用于固定在墙体