普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。 跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如

现在很多人都很喜欢运动，而且尤其是男生特别喜欢进行篮球运动，那么篮球到底有怎么样的规则呢？今天小编为大家讲讲篮球的规则，希望对大家有所帮助。

1、打手——对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手，进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手，2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规！ 2、阻挡和带球撞人——进攻

操作方法

篮球比赛人数

一、标准篮球场地各部分名称： 1、边线、端线：篮球场的长边界限称边线，除了出边线发球外，还是最后两分钟暂停后前场发球的场所；短边的界限称端线，除了出底线外还是一次进攻成功后换球权发球的地方。。 2、中线：在边线的中点有一条平行于端

每支球队可以报15人 ，国际比赛一个篮球队12人，篮球比赛上场人数为5人，其余为替补。上场的5人中，前锋2人，中锋1人，组织后卫1人，进攻后卫1人。

可以的，在你球出手后，只要有任何一人触球了，你都可以继续运球！规则你可以了解下一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球

篮球比赛时长

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。 传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。

篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。 1、1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

得分规则

1分——罚球得分

三秒区，禁区：就是指的是梯形的那一个区域，底线到罚球线那个半圆之间。这块区域一般的正规场地颜色会不一样。 合理冲撞区：NBA的场地会在梯形里划一个半圆弧形，这叫合理冲撞区，这个区域内站着无法制造进攻犯规的。（国际赛没有） 3分球区域

2分——两分区的中篮（包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分）。

跳步主要规则如下： 1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。 落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。 2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。 以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是

本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。

一、打手（非法用手）犯规动作： 1、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手； 2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。 裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。 二、阻挡

3分——三分区出手（包括2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员合法触及成为一个3分投篮，如果中篮计3分，不计2分）。

1） 基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再

不计得分——队员故意地投球进本队球篮，这是违例不计得分，判对方发球。

篮球5个人，不同的性格不同的位置。其实篮球和职场团队一样，分工不同，我就冒险分析一下吧。 1号位-组织后卫-point guard 现在传统的组织后卫很少了，年轻人都喜欢个性的张扬，喜欢表面现象，组织后卫已经没落了。大家看中的是得分，是花哨的运

进攻队员干涉得分或干扰不计得分。一个死球进入球篮不计得分。掷界外球队员直接投球中篮不计得分，这是违例，判对方发球。

"走步就是球在手上时走两步以上而球未出手"这句话中，所谓的两步以上并不是迈两次脚。 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你

当投篮队员球还在手中没有出手时，投篮队员或者他的同队队员犯规，球成死球随后投中篮不计得分。

规则为：3分线内 罚球方和防守方都为3人。其余球员不可进入到3分线内。图内3角型为防守，红色为进攻方。

24秒信号响、比赛时间终了信号响，球仍在手中，随后的出手中篮不计得分。

一、场地划分为： 1、边线、端线 篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。 2、中线 在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 3、中圈 以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。 4

罚球队员违例不计罚球得分。

现在的篮球规则解释：只有队员在做投篮动作的时候投篮的双手遭到侵犯（打手）都是一次打手犯规。 这里就涉及正在做投篮动作的问题了，投篮动作：开始于 队员通常在球离开手前开始做投篮连续动作，根据裁判员的判断，他已经向对方的球篮投、拍、

投篮队员违例不计得分（如带球出界、走步、两次运球、非法携带球等）。

篮球位置介绍： 1、1号位——组织后卫（PG）。是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。 2、2号位——得分后卫（SG）。由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。 他在场上是仅次于小前锋的第二得分

罚分规则

1,是在攻方队员进攻时,防守队员侵犯对方队员时,而且犯规方球队累计犯规四次以上要罚球,而4次或4次以下发界外球。

篮球五个位置介绍 1、控球后卫 它是球队进攻的组织者，决定通过控制球在正确的时间把球传给正确的球员。 2、得分后卫 从它的意义上，我们可以很容易地知道，他是以场上得分为主要任务的。他是场上继小前锋之后的第二个得分手，但他不需要像小前

2，投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次；投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。

篮球场上的线的含义及解释： 1、边线、端线：篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。 2、中线：在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 3、中圈：以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个

3，防守违例罚球1次。

1、普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，

4，技术犯规罚球2次。违反体育道德犯规罚球2次。

我是校队的SF .我们学校经常使用1-2-2战术.我也很了解1-2-2. 不过我没又教练的战术板.自己画图不专业不能一一为你讲解 主要战位是 SG站3分外 PG和PF站3分线以内.禁区以外. 利于挡拆,C高位要球,和空切. SF和和C站禁区内.不过注意SF站外一点以便接

篮球赛胜负判定规则

判断是否走步首先必须要明确的是中枢脚.按照规则,双脚并列同时落地接球的瞬间两只脚都不是中枢脚,以后移动的脚作为中枢脚;双脚先后落地接球,以先落地的脚为中枢脚;双脚前后同时落地接球,以后脚为中枢脚.明确中枢脚以后,不是中枢脚的那只脚可以在

在常规比赛时间结束之前，率先得到11分（也可根据年龄采用7分、9分）以上的球队将直接获得比赛的胜利。

一、篮球裁判手势: 1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。 2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。 3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。 4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右

如果常规比赛时间结束时，两队比分相等，则进行决胜期比赛，在决胜期中率先取得1分的球队获胜。

空中接力战术，这种配合非常有侵略性，但是要求最后上篮的队员有足够强的个人能力。 1、 半场开球，①号球员传球给②号球员。 2、③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意，③号球员的跑位是关键。 3、①号球员绕开防守往篮下跑位。需

3秒防守、进攻规则

①进攻方原地运球没动，防守方直接撞上去/扑上去，身体倾压 ②进攻方已经饶过你，你用手脚勾拉，用身体力量型阻挡(肢体动作太多，也会被判犯规） ③如果进攻方在你站着没动，补位成功后，直接将你撞开或者撞倒，判进攻犯规

进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒就是3秒违例，必须有对方球员也在三秒区。

篮球半场规则（三人篮球赛）犯规及违例部分均按照最新的国际篮联的规则。 发球部分的规则如下： 第四条 4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。 决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对

替换人员规则

在替换机会期间球队可以替换队员。

一次替换机会结束于掷球入界的队员可处理球时，或第1次或仅有一次的罚球队员可处理球时。

队员已成为替补队员和替补队员已成为队员，分别不能重新进入比赛或离开比赛，直到一个比赛钟表运行片段之后球再次成死球为止。除非某队场上队员已被减缩到少于5名。

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篮球中 跳步的基本规则

跳步主要规则如下：

1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。

落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。

2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。

以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。

3、（持球瞬间）单脚在地——（落地）双脚

4、（持球瞬间）单脚在地——（落地）单脚

扩展资料：

跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

跳步一定要与三步上篮，跳起投篮落地还不出手相区别。

（1）正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之后在双脚在空中时完成持球（通常是抱球或夹球），落地之后可选任意一只脚为中枢脚。

（2）如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地（这本质上属于三步上篮的前两步），要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地，也不得左脚起跳左脚先落地。

（3）跳投是持球之后再跳起投篮，中枢脚在跳起已经选定，球必须在跳起后任意脚再次落地之前出手。所以与跳步有着本质区别。

中枢脚离地之前运球离手，中枢脚落地之前投篮离手。是走步的两大基本规则。

判断走步，对于持球瞬间的选择是最重要的，走步规则在此瞬间之后开始生效。注意持球的概念：指球员抱球，翻腕，夹球，要与运球中的手触球相区别。按照这样的理解，跳步实际上是发生在运球中的事情，所以是合理的。

参考资料：百度百科-跳步

篮球的犯规动作及其手势语？要全！

一、打手（非法用手）犯规动作：

1、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；

2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

二、阻挡和带球撞人犯规动作：

进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

裁判手势：鸣哨停表后，左手掌心向右，右手握拳击向左掌。

三、拉人犯规动作：

不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。

裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕。

四、推人犯规动作：

队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。

裁判手势：双手摊开手掌，向前方模拟推的动作。

五、技术犯规

队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员、大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。

裁判手势：右手掌心摊开横放于胸前，左手抵住右手掌心，成T形手掌示之。

谁可以告诉我篮球基本规则？网上的太复杂，还没有图解，看不懂！

1） 基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。 2）基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.本回答被提问者采纳

篮球5个位置图解

篮球5个人，不同的性格不同的位置。其实篮球和职场团队一样，分工不同，我就冒险分析一下吧。 1号位-组织后卫-point guard 现在传统的组织后卫很少了，年轻人都喜欢个性的张扬，喜欢表面现象，组织后卫已经没落了。大家看中的是得分，是花哨的运球。可其实组织后卫才是一个团队的核心，是场上的教练，或者说是幕后黑手。从发起进攻开始，组织后卫就需要纵观全场，指挥全队按照套路进攻，发现队友，及时传球，控制节奏。在职场上，这样的人应该是部门的领导，有大局观，能够带动整个team前进。 2号位-得分后卫-shooting guard 得分后卫顾名思义就是以得分为主，也最容易成为全场关注的焦点。篮球比赛没有0：0，得分至关重要。现在的得分后卫都有一手漂亮的投篮，凌厉的突破，对了，还应该有俊朗的外貌。得分后卫就是攻城拔寨，在职场上就像sales一样，所有的衡量标准就是你的业绩。 3号位-小前锋-small forward 小前锋是一个比较不明确的位置，也可以说是一个万金油的位置，要求队员有能力得分也有能力防守，既可以帮助得分后卫分担进攻，也要防守住对方箭头人物。而且需要快速进入状态，微波炉。在职场中不乏这样的人存在，做过很多不同的工作，进可攻退可守，虽然不会有很出色的成绩，但是少不了这样的人救急。 4号位-大前锋-power forward 大前锋与小前锋有些类似，不过更像蓝领工人，因为篮下要的就是身体，强健的体魄能保证在内线生存下来，保护好篮板球。职场中大家都知道一些闷头苦干的老好人，没什么怨言，让干什么就干什么，不起眼，但是少了也会出问题。 5号位-中锋-centre 全队最高的海拔，都说得内线者得天下，中锋的作用和得分后卫一样重要，站得高看得远，技术全面，良好的内线背身技术，这都是一个中锋的标准。职场中，中锋应该是team的2把手，既能在老大不在的时候带领team，也能在老大回来后当好助手。 上面粗略分析了一下5个位置，难免有偏差，看看就得。

篮球走步规则

"走步就是球在手上时走两步以上而球未出手"这句话中，所谓的两步以上并不是迈两次脚。

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你的中枢脚已经移动了，这个就是走步了。

还有就是你三步上篮的时候，本来是在你的球成死球跨步上篮的时候左右脚各迈一步上篮然后球出手的，但如果这个时候你的任何一只脚跨多了一步球才出手，这个也是走步。还有一种情况就是你接球落地（确定中枢脚）以后，你做假动作（比如左右转身）的时候，你的球还在你手上，但你的中枢脚移动了，这个也是走步。

拓展资料：

走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"带球走"。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的*向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步*的规定共分三个分支:双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点:开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。