三红柚和红心柚的区别是：特点不同、营养价值不同、生长周期不同。
1、特点不同。红心柚皮色为黄绿色，瓤为白色，果肉为红色。三红柚是红柚的一种，果肉呈玫瑰红色，果外皮在相应遮叶下，主要是淡粉红色，果皮下的海绵层是粉红色。
2、营养价值不同。三红柚果肉饱满脆嫩，营养价值和甜度大约是红心柚的 1.5倍，是柚子中的“C位”。
3、生长周期不同。三红柚通常在2月中旬开始抽生花序，至2月下旬时花蕾开始露白，9月中下旬果实达到成熟期。红心柚具有早熟性，在肥水充足条件下，一年能够抽梢4~5次，花芽形态分化在12月下旬~2月下旬，果实成熟在9月初旬~10月下旬。