食材:
虾仁300克,芦笋200克,大蒜瓣2个,生姜1块,耗油、生抽、料酒各半勺
步骤:
1、虾仁洗净,放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟;
2、芦笋洗净切段,姜1块切末,蒜2瓣切末;
3、锅中放入适量水烧开,放入芦笋汆烫至断生后捞出;
4、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入腌好的虾仁,炒至虾仁变色;
5、放入芦笋继续翻炒,调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。