1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右 2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可 3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时 4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟 5、出锅前加入冰糖搅

银耳放入碗中，加满水泡发，红枣切开去核，装盘备用，泡好的银耳去根。

加些冰糖做出来的银耳汤就粘稠了。 一、用料 银耳 1朵 桂圆 9粒 红枣 9粒 莲子 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 二、银耳汤的做法 1、莲子泡两小时以上，掰开去除中间的绿芽；银耳泡一小时，洗净并去除黄蒂，撕成小块；红枣洗净用水泡一下，然后剥桂圆

锅中放入大米、红枣、银耳，加半锅水，加盖大火煮开，揭盖放入冰糖，加盖转小火煮20分钟，出锅装碗，完成。

银耳和莲子、红枣、枸杞子、百合、红豆、冰糖。 1、银耳是个老儒都适应，多吃有益处的食物。它能清肺，能补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，可以调理人体免疫力，对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”，无论颜色、口感、功效都和燕窝相

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荷叶银耳粥怎么做

荷叶银耳桂花羹的做法步骤

荷叶银耳桂花羹的做法步骤：1 1先把需要的食材准备好，银耳泡发洗净，荷叶温水泡软。

荷叶银耳桂花羹的做法步骤：2 2银耳一定切的碎，当然你自己特别喜欢吃这个除外，我的家人不太喜欢银耳的味道，我弄的碎，一会儿银耳起胶，融化在羹里，就只是甜味了。切碎的银耳也比较好熟。

荷叶银耳桂花羹的做法步骤：3 3夏日里，真正自己熬制银耳的甜品，至少一个半小时，还是高压锅帮忙吧，这个不易熟，要放在煲汤那档，大概25分钟。

荷叶银耳桂花羹的做法步骤：4 4用高压锅的时候，只放百合，银耳和冰糖，等出锅了，我换成普通锅盛出，再放入干桂花，这里建议用现成的桂花膏，不仅甜而且口感更细腻。干桂花即使煮一会儿，也会有涩味。看，银耳已经成胶状了！

荷叶银耳桂花羹的做法步骤：5 5这时候放入大块切的荷叶，荷叶不用切细，只是煮一会儿让荷叶的清香和淡绿的色泽入汤品，最后要扔掉的。接着放入枸杞，小火熬制5-7分钟。

荷叶银耳桂花羹的做法步骤：6 6成功做好

银耳粥怎么做给宝宝吃

一周岁内的婴儿不宜吃。 一、理由：1、四个月内的小婴儿不能吃辅食。 2、婴儿期吃含糖食物会养成婴儿对甜食的偏好，导致日后容易出现龋齿和肥胖等问题。 二、超过一周岁的婴儿可以吃银耳汤。 三、银耳汤的做法（略） 四、温馨提醒：孩子不要吃或...

冰糖银耳粥怎么做

这个粥其实是蛮简单滴啦．因为简单，所以偶才喜欢做．呵呵。不过很好吃哦。夏天很消暑的．做法如下：

原料：莲子，银耳，冰糖，全随心意和喜好增减用量。其他水果随心意而定。

过程：

将莲子用水发胀后，用刷子擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内。如果是象我一样嫌麻烦的话，可以去超市买现成的莲子，洗一洗就可以下锅了，我国应以湖南产的莲子品质最好。

然后在把银耳泡泡，洗净后一起下锅。建议大家买四川通江产的银耳，那里的银耳品质比较好。

最后再加适量清水在火上煮烂熟，备用。如果想喝浓一点的话，水不要加太多了。

对于水果，我的建议是熬到中途的时候再加，如果提前放的话，很容易煮烂。

我一般喜欢放的水果是：桔子瓣，樱桃等。因为色彩的原因，洁白的粥里点缀一点鲜艳的颜色，很能引人食欲的。其他如枸杞什么的也可以放一些进去的。

不过有兴趣的朋友可以放一些花瓣在里面，比如菊花啊什么的，但花瓣我是没有试过的

银耳小米粥怎么做好吃

步骤

1.银耳提前一晚泡发，小米充分浸泡，枸杞浸泡一会就可以了。

2.泡发的银耳去除*硬结，撕成小朵。

3.锅中加入半锅清水，将银耳倒入，加盖煮制半小时。

4.再倒入小米。

5.加盖继续煮制小米开花。

6.提前5分钟加入枸杞、冰糖，继续熬煮一会儿。

7.煮制粥稠米烂即可。

瘦肉银耳粥的做法，瘦肉银耳粥怎么做好吃，瘦肉

主料米100克银耳10克瘦肉50克 辅料盐适量生抽适量

步骤

瘦肉银耳粥的做法步骤11.猪肉切好

瘦肉银耳粥的做法步骤22.备好米，银耳提前泡好

瘦肉银耳粥的做法步骤33.把材料洗好放锅加水，煮开调小火煲25分

瘦肉银耳粥的做法步骤44.加瘦肉煲两分钟

瘦肉银耳粥的做法步骤55.加盐、生抽调咪

瘦肉银耳粥的做法步骤66.成品