材料
羊肉:1千克; 枣(干): 50克;白萝卜: 1根;土豆: 1个;枸杞子: 10克; 辣椒酱:100克;干辣椒:6个;白胡椒:5克;八角:7个;姜:1块;葱:半根;蒜:半头;桂皮:2根;香叶:3片;生抽:100毫升;料酒:200毫升;植物油:适量;食盐:4克;
红焖羊肉的做法
羊后腿肉洗净,切成小块。白萝卜、土豆去皮切块
烧一锅开水,水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出,再用热水冲洗干净,沥干水分
锅中热油,倒入葱段、姜片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉块,倒入料酒,翻炒3分钟后,加辣椒酱和生抽,炒至羊肉上色
将炒好的羊肉盛入砂锅中,加入大料、桂皮、香叶和清水,水要没过羊肉
水烧沸腾后,撇去沫子,加盐、胡椒粉,再加入萝卜、土豆块、红枣、枸杞,转小火炖约50分钟
吃完羊肉的汤可接着炖青菜
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