1、首先要洗净育苗盘2、然后在盘内铺上两层新闻纸，用水浸湿，均匀撒上种子。3、每只标准盘的播种量为500克左右干籽，再行叠盘催芽。4、其方法是先将育苗盘叠放整齐，每5～10盘为一摞，最上层覆盖湿麻袋或地膜保湿5、种子一经破白露芽，即可出盘，一层层平放到栽培架上培育。