不良饮食习惯。不良的生活习惯是造成胖人消化不良的常见的原因分之一，现在人们的生活节奏加快了，并且生活水平大大的提高了，很多的人经常大鱼大肉的吃，加之饮食不规律，饮食不节等不良的饮食习惯，往往会使人们出现消化不良的情况，久之会影响人们的健康，并且会造成一些疾病的发生。建议大家要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、多吃蔬菜和水果等，这样能更好的防治消化不良疾病。