1、热敷鼻子2、蒸汽浴3、生理盐水喷鼻4、垫高身体5、调整抱姿6、使用曼秀雷敦薄荷膏 1. 热敷鼻子：用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更顺畅。 2. 蒸汽浴：在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。 3. 垫高身体：睡觉时，可以适当垫高孩子的上半身，这样能使孩子呼吸更顺畅。 5.