1、要让宝宝学会喝水2、给宝宝做运动3、给宝宝做按摩 1. 要让宝宝学会喝水。喝水对于婴儿来说是一件很重要的事情，喝水可以预防婴儿便秘，但是喝水对于婴儿来说是很困难的事情，妈妈要经常在宝宝面前演示喝水。 2. 给宝宝做运动。要经常给宝宝做一些运动，例如登自行车的运动，两个手攥住宝宝的小脚，像登自行车一样做运动。 3.