1、不要使用芳香沐浴露或香皂2、不要灌洗阴道3、多喝酸奶4、避免食用含大量糖分和酵母菌的食物5、洗澡水不可过烫6、在非经期不要用卫生棉 1. 不要灌洗阴道：灌洗阴道会破坏内部益生菌的平衡，导致其他细菌增长，引起阴道异味。只有在医生要求你灌洗阴道的时候才可这么做。 3. 多喝酸奶：内含活菌的酸奶可以为你的身体增加益生菌，这对阴道有轻度异味或酵母菌感染早期的人比较有效。 4.