1、选用适合自己的洗发水2、补充足够的水分3、修剪发叉发丝4、减少烫染次数5、多梳头发 1. 选用适合自己的洗发水：每次买洗发水的时候，们要挑选适合自己的洗发水，但是要注意的是不要买含硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使得头发不能好好吸收营养，导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水，可以换另外一种洗发水用用，以减少化学物质相互作用带来的损坏。 2.