1、空腹2、餐后3、感冒4、戴首饰5、老年人6、化妆7、过度劳累饥饿8、怀孕，经期9、时长10、饮酒后 1. 空腹时不能蒸桑拿，以免引起虚脱。刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜蒸桑拿，会引起脑部贫血或休克。 2. 饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。 3. 孕妇和女生经期不适合泡温泉，否则会发生上行感染。 9.