瘦肚子喝什么茶效果好喝什么茶能减肚子【点击查看详情】
中国的茶文化已经有几千年的历史,至今还有很多人都喜欢喝茶品论茶道,而茶也有多种类别,不同的茶喝了之后也会对身体有着诸多功效,比如瘦身减肥也是茶的功效之一,那么对于瘦肚子排毒喝什么茶好呢。喝什么茶瘦肚子;茯苓桂枝甘草茶;配料:茯苓10克,桂枝10克,甘草3克。做法:将三种药材一同放入沸水中煮3分钟,然后分杯饮用即可。功效:茯苓泻热通膀胱、生津止渴、利小便;桂枝通经脉,发汗解热,调气血;甘草补脾胃,降火。常喝可以消除腹部水肿,帮助紧实腹肌瘦肚子。牛蒡子茶;配料:牛蒡子12克,决明子12克,桂花5克。做法:将三种药材放入沸水中,文火煮2-3分钟,餐后1小时饮用即可。功效:牛蒡子清热解毒、利二便,决明子、桂花都有清肝明目,排毒解毒的功效。腹部脂肪多,便秘,有啤酒肚的人可以常喝。麻子仁蜂蜜茶;