-->；和谐而欢娱的性生活对增进夫妻感情、保持身心健康都是十分重要的。夫妻性生活不是一方对另一方的&ldquo；给予&rdquo；或&ldquo；接受&rdquo；，男女双方都有责任和义务成为&ldquo；闺房&rdquo；中的主角。那么，如何达到性生活的美满与和谐呢。美满的夫妻性生活始于性生活之前。日常生活中相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。对自己的性快感负责。主要是针对女性而言，女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言回绝丈夫。在性生活中，要为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。