酸枣糕是江西传统的小吃，美味营养价值高，很多人说吃酸枣糕可以减肥，那么是否真的如此呢？酸枣糕减肥的效果怎么样呢？下面我们来介绍下吧。酸枣糕可以减肥吗；可以肯定的告诉你，不能减肥，酸枣糕的主要成分是酸枣和面粉，这两者几乎都不包含减肥功效，而且酸枣和面粉的热量也不低，如果吃的过多，或者是长期吃的话，还有可能会肥胖哦。酸枣糕最大的功效其实是开胃，让你能吃别的东西更有食欲.所有想靠次减肥的还是算了吧。酸枣糕的营养价值；野山酸枣含有丰富的对人体有益的微量元素，其中硒含量尤为突出，硒元素被现代医学科学证实为防癌和延缓衰老必不可少的元素之一。野山酸枣中含有丰富的维生素C，根据对江西省萍乡市上栗县产的山枣测定，每100克鲜枣含维生素C高达220毫克，这种高含量维生素C在水果中是少见的。