在每年的时候我们都会迎来霜降，那么在今年霜降是什么时候到来呢？在霜降到来的时候我们应该如何进行有效的养生呢？在饮食方面有哪些好方法可以帮助我们进行养生呢？下面就一起跟随小编一起去看一下吧。霜降是什么时候；在今年的时候霜降在2017年10月23日13：26：36 星期一 (丁酉年(鸡年)九月初四)。霜降是在二十四节气中的一种，在我们每年我们都会遇到，只是每年的时间段不同，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。进入霜降节气天气渐冷，开始有霜。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。