民间比较流行偏方治疗，虽然偏方没有科学研究，但是也不会给身体造成伤害。男性如果在平时出现性功能时间短，体力不足，肾气不足的情况。大家可以通过使用这些食物，进行有效的进行调理，达到最佳的功效。壮阳延时主要是补肾，肾健康对人身体十分重要，如今各种肾疾病困扰着很多的人的生活。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方。