1、喝蜂蜜水的好处：（1）美容养颜，可以减少皱纹的产生，延缓衰老。（2）促进肠胃蠕动，有利于消化。（3）可以提高人体免疫力。（4）缓解神经紧张，帮助人体睡眠。（5）促进儿童生长发育。（6）保护肝脏以及心血管，防止疾病的发生。（7）润肺止咳。2、蜂蜜水的坏处：（1）睡前喝蜂蜜水会导致蛀牙的产生。（2）糖尿病患者过度饮用会导致病情加重。