1、做法一：白芍石斛瘦肉汤。瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1至2小时，调味即成。白芍石斛瘦肉汤有益胃养阴止痛的功效。2、做法二：石斛玉米须茶。石斛10克，芦根15克，玉米须20克。水煎，代茶饮。有养阴清热利尿的功效。