点痣后不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、烟、酒、羊肉、鱼、虾等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜。要注意防晒，大量的紫外线暴晒能让处在恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。