七天之后会自动解除禁言或者申诉或者找人工客服即可。一般系统提示您发布的信息中多次含有违规内容，如广告信息、低俗信息等，账号都会被禁用。一般禁用时间为七天，如多次再犯可能永久禁言。可以采取申诉或者找人工客服解禁。