1、笔记本电脑运行很慢有以下原因：（1）启动项目太多。因为有些程序是自启动项目，它随着电脑的启动，自动启动，启动后会占用系统资源从而导致windows系统运行缓慢（2）磁盘碎片或者磁盘垃圾过多。windows运行的过程中，会产生大量垃圾文件，同时产生大量的磁盘碎片和垃圾，如果不及时处理就会影响windows运行速度。（3）磁盘可用空间太小。（4）防火墙或者杀毒软件设置不当。2、电脑运行缓慢解决方法