1、调节心情哭这种行为多出现在人们心情极度悲伤或者痛苦的时候，这时哭就会让人们的痛苦与悲伤得到发泄，能让人们过度压抑的心情很快好转，这样对维持人类心理健康有很大的好处。也会让人们的心情随着情绪的发泄而好转。2、清洗眼睛3、消除眼部炎症