《乘风破浪的姐姐》晋级到总决赛的14位姐姐分别是她们分别是，宁静组的宁静、郁可唯、阿朵、郑希怡、蓝盈莹、王霏霏、孟佳，李斯丹妮组的李斯丹妮、万茜、张雨绮、金晨、张含韵、伊能静、黄龄。