赞美瑜伽的词语：游刃有余、刚柔相济、能屈能伸、和谐、熟能生巧。瑜伽（yoga），源于古印度文化，义为探寻梵我一如的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法。