1、温水浴。坐在刚好没过腿部的温水里，可以帮助减轻肿胀和减轻痔疮带来的刺激。2、金缕梅。应注意痔疮周围部位以避免发炎和受到刺激。很多人直接在外痔处使用金缕梅以获得缓解。天然金缕梅是一种收敛剂，能使组织收缩。它还具有抗氧化和抗炎的特性。