1、女性月经期免疫力下降的时候，吃冷的东西，刺激性的食物会带来免疫力的下降。2、如果两个免疫力下降，叠加在一起，也容易出现炎症，甚至出现感冒、盆腔炎，所以月经期这种生冷，辛辣，刺激性的食物，比如特别凉、特别辣、特别酸、特别甜的东西，都不建议吃。3、子宫肌瘤患者本身的月经量就特别大，特别活血的东西也不能吃，比如桂圆、红枣、阿胶等，所以每个人的情况各不相同，在月经期尽量少吃刺激性的食物。