1、给笔记本加装一个散热底座，散热底座的电源线插入笔记本的USB接口，温度可以降低4到5度左右。2、如果觉得散热垫效果不好，可以试试抽风式散热器，这种散热器最好不要接到风扇出口，接到PCMCIA接口上效果更好。3、如果电脑上存在恶意病毒程序也会导致CPU使用率过高，打开任务管理器，检查有没CPU占有率比较高的进程，有的话，结束该进程。