1、打开pr，新建一个项目，也可以打开你原来操作过的项目，点击左上角文件导入一段视频，或者直接将视频拖到时间轴上进行操作也可以哦。2、鼠标右键单击视频条，在弹出的长条选项单中选择“速度/持续时间”，此选项对视频播放速度和持续时间都可以调整。在同步状态下调节速度百分比大于100持续时间会变短，视频加速，小于100则持续时间变长，视频变慢。