以手机为例，手机90hz屏幕不会伤眼。90Hz的屏幕是指一秒钟刷新90次，90Hz刷新率屏幕对人眼睛肯定有好处。高刷新率可以在屏幕画面过渡过程中填补更多细节，从而让画面的过渡更加流畅和自然。