首先打开ipsw.me，点击iPhone，然后根据手机型号，在苹果官网下载最新的要降级的iOS固件，让手机与电脑上iTunes连接，同时连续按住Home键和开关机键直到你的苹果手机进入DFU模式，进入iOS设备DFU模式后继续按住Home键直到你的itunes弹出一个消息框重启。