1、 将蝴蝶结一端拉至另一端下方4厘米处。2、 将较长一端从中线位置拉起。3、 用较短一端构成一个带圈，以打领结位置为中心。4、 将较长一端拉至该带圈上方，形成一个带圈，并在前一个带圈后推紧领结。5、 调整领结两端至对称美观。6、 多次练习即可。