瘦身球能达到瘦身的目的吗？有关的减肥专家们，对于瘦身球运动比较推崇，认为这样的运动模式可以很好的提高人们身体上的基础代谢率，消耗身体之内的热量，所以，是可以帮助人们减肥瘦身的一种好方法。还有，在减肥瘦身的试验中，大约百分之八十五的减肥者，使用了瘦身球运动，不久之后，身体内部的瘦身蛋白变得显著上升。身体之内的脂肪得到更大的消耗，减肥效果十分明显。