三伏天艾灸，一般情况下，每天可灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。