1、韭菜加醋通常可以起到补肾壮阳的作用，但是效果一般不是特别的理想，而且需要长期使用才会有一定的效果。2、如果有肾虚的情况，一般可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用补肾壮阳的药物，或者是多吃一些比较温补的食物，比如羊鞭或者是羊肉，而且平时也要适当的参加一些锻炼能够促进身体的恢复，避免性生活过度频繁。