变更抚养关系的可以通过协商解决，协商不成的，可以向人民申请变更。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。一、抚养权变更条件是八岁还是十岁。抚养权变更条件中并没有对年龄的规定。司法解释中规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等。二、抚养权变更有哪些证据证明方式。抚养权变更的情形如下：