个税中的免税收入都包括。1、奖金。省级、部委、中国人民军以上单位以及其他组织、国际组织颁发的科学、教育、技术、文化、卫生、体育、环境保护等方面的奖金。2、国债和国家发行的金融债券利息。3、补贴、津贴。按照国家统一规定发放的特殊津贴、院士津贴、资深院士津贴以及规定免纳个人所得税的其他补贴、津贴。4、福利费、抚恤金、救济金。如何享受税收优惠。1、熟悉各项税收优惠，如教育、医疗、住房等方面的税收减免。2、按照规定程序和时间节点，申请享受税收优惠。3、在必要时，咨询税务专业人士或税务机关，确保正确享受税收优惠。综上所述，个税中的免税收入包括多种特定性质的收入项目，纳税人应当了解这些项目的具体规定，并在申报个税时正确申报免税收入，以合理享受税收优惠。【法律依据】。