分。根据搜狐娱乐网显示。运动护膝要带一对，有左右的区分。不单单为了安全，还为了两边膝盖的协调力，有时候一些单佩戴一个，是因为它的一侧膝盖有患疾病或者受过损伤，需要特殊保护。