大脑。长期慢性压力是由大脑参与的一种复杂情绪模式支配，通常以悲观，恐惧或回避为特征。在长期慢性压力中，身体应激反应引发的连锁反应不但会导致诸如焦虑，还会导致抑郁等全面的心理失常。