13776人。第七次全国人口普查显示，罗旧镇常住人口13776人。罗旧镇建设于1984年，罗旧镇位于芷江东部，镇区与公坪、艾头坪、牛牯坪、水宽、岩桥、怀化盈口接界，距县城18公里，面积81.4平方公里。