1、保持警觉：者会利用人的弱点和情感诉求，以达到操纵的目的。因此保持警觉可以加强对潜在操纵的认知和了解，从而保持思考。2、思考和质疑：发掘事实和，对于所接收到的信息进行客观的分析和质疑，并不断地提出有挑战性的问题，这有助于保持思考能力。