首先，对于大多数电脑显示器，你可以通过显示器的物理按钮或遥控器来调整亮度。这通常在显示器的菜单设置中进行，你可以找到亮度调整选项，并通过增加或减少亮度值来改变屏幕的明暗程度。例如，在一些LCD显示器上，你可以按下面板上的&ldquo；Menu&rdquo；按钮进入设置界面，然后使用箭头键导航到&ldquo；亮度&rdquo；选项，并通过调整滑块或输入具体数值来改变亮度。