上饶到抚州全程大约185.9公里，自驾车耗时大约4小时11分钟，经过68个红绿灯，打车约445元，途经：沪瑞线、东临公路。抚州景点有大觉山、文昌里历史文化街区、灵谷峰景区、流坑村古建筑群、黎川古城旅游景区、梦湖景区、麻姑山、三翁花园等等。